Höre den Klang und spüre das Leuchten deiner Seele

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Karin Heimburger
An der Kirche 30
14476 Groß Glienicke / Potsdam
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www.karinheimburger.de
Tel.: 033201 / 456885

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Karin Heimburger
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Links

Linksammlung!

www.phi-berlinbrandenburg.de

www.peter-hess-institut.de

www.fachverband-klang.de

www.stutenmilchfarm.de

Klangkolleginnen

www.herzblume.de

Renate Spielvogel

www.klang-welle.de

Eva Maria Hähnel

www.berlin-klangtherapie.de

Anita Böttcher

Über mich

Karin Heimburger,
geb. 1947 in Berlin
verheiratet, Mutter einer erwachsenen Tochter

Ausbildung und Studium
Krankenschwester
Diplompflegepädagogin (Humboldt Universität)
Peter Hess® -Klangtherapeutin

Fort- und Weiterbildungen
Leitung von Gruppen (Institut für Sozialforschung und Betriebspädagogik E.V.)

Leitung tiefenpsychologisch orientierter Frauengruppen (Dr. Dr. W.Wieck)

Klangexpertin Demenz (Peter Hess Institut)

Energieheilerin (Healing Matrix, Claudia Tapeser)

Klangtherapeutin (Peter Hess Institut) 

Arbeitsbereich
Dozentin zur Stressprophylaxe und Burnout Prävention 

Peter Hess® -Klangtherapeutin zur Stressprophylaxe und Burnout Prävention

Mitglied im Europäischen Fachverband Klang-Massage-Therapie

In meiner Tätigkeit als Krankenschwester und später als Diplompflegepädagogin machte ich die Erfahrung wie Überforderung, Stress, Angst und Unsicherheiten sich negativ auf die Gesundheit und das Lebensgefühl auswirken. Über eine tiefenpsychologisch orientierte Psychotherapie lernte ich den leichteren Umgang mit Stress und Ängsten. Während dieser Zeit machte ich aber auch die Erfahrung, wie wichtig es ist, verschiedene Möglichkeiten zu kennen Geist, Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen.

Mit den Klangschalen findet eine auf Schwingungen orientierte Kommunikation statt. Durch den vibro taktilen Reiz wird eine wellenartige Bewegung ausgelöst, die sich entspannend auf den Körper auswirkt. Die wohltuenden Klänge harmonisieren zur gleichen Zeit Geist und Seele. Der Körper und die Bedürfnisse werden wieder bewusst wahrgenommen. Die oft kreisenden Gedanken kommen zur Ruhe, unsere Seele erfährt Raum zur Entfaltung und es entsteht ein Gefühl der Ganzheitlichkeit und Liebe.

Es ist mein Anliegen, meine Erfahrungen mit den Klängen und der Energie der Schwingungen, weiterzugeben. Es erfüllt mich mit großer Freude Menschen in einen gesundheitsfördernden Klangteppich mit Tiefenwirkung einzuhüllen, sie mit positiver Energie aufzufüllen und das Lächeln ihrer Seele mit zu erleben.

Ich bin Mitglied im Europäischen Fachverband Klang-Massage-Therapie e.V. Der Verein trägt zur Weiterentwicklung, Verbreitung und Qualitätssicherung der Peter Hess^® Klangmassage bei.

Aktuelles

Klang berührt uns unmittelbar

körperlich und psychisch - vorbei an Kontrolle und Bewertung.

Es gibt nichts zu tun, als in Resonanz mit den Klängen zu gehen und deren Wirkung geschehen zu lassen.

Sehr schnell gelangen wir in einen tiefen traumähnlichen Zustand der Entspannung, in dem wir uns leicht, aufgehoben und getragen fühlen. Wir erfahren das innere Strömen der Energie.

Die alltäglichen Sorgen, die gewohnten Gedanken kommen zur Ruhe - und auf einer tiefen energetischen Ebene ordnet sich unser Körper neu.

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Einladung zu den Veranstaltungen 

 Jeden 1. Samstag im Monat

  Klangkonzert mit Meditation in der Spandauer Altstadt

Klänge hören und fühlen - zur Ruhe kommen - sich Zeit nehmen - den Klängen lauschen und neue Kraft schöpfen. 

Zeit: 14:30 Uhr bis 15:30 Uhr

Ort: Yoga Praxis, Breite Straße 25, 13597 Berlin (in der Fussgängerzone)             

Kosten: 15 € pro Person

Bitte bequeme Kleidung, eigene Decke und Kissen mitbringen!

Anmelden unter:

K. Heimburger Tel.: 033201/ 456885   Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

S. Scheewe      Tel.: 0176 / 95636429

Bitte unbedingt vorher anmelden!

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 Jeden letzten Mittwoch im Monat

Klänge hören und fühlen - zur Ruhe kommen - sich Zeit nehmen - den Klängen lauschen und neue Kraft schöpfen.

 Zeit:        11:00 Uhr bis 12:00 Uhr      

 Ort:         Begegnungshaus

                 Glienicker Dorfstr. 2

                14476 Groß Glienicke / Potsdam

 Kosten:   jeweils 15 €

 Zum Abdecken der Matten bitte eigene Decke und Kissen mitbringen!

 Anmeldung unter: 033201 / 456885 -  0176 5325 7675 

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Bitte unbedingt vorher anmelden!

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Angebote

Schwerpunkte meiner Arbeit sind:

• Peter Hess® -Klangschalenmassagen und Klangmethoden zur Entspannung
• Körperorientierte Entspannungsarbeit mit dem Gong, Gongschwingung bewegt Körper, Geist, und Seele
• Arbeit mit Frauen in der Rekonvaleszenz nach einer Krebserkrankung, Klang als Quelle der Kraft
• Klangmethoden zur Stressbewältigung
• Klangarbeit bei Menschen mit Demenz 

Seminare und Gruppenangebote
Ich arbeite im Besonderen in der Stressprävention und der Gesundheitsvorsorge. Im Vordergrund stehen dabei Entspannung und die Stärkung des Gesunden.

Ich biete Seminare zum Thema Stress, Stressprävention, sowie den Kennenlernkurs - Klangentspannung für den Rücken.

Desweiteren  Informationsveranstaltungen zum Thema: Wissenswertes über die Peter Hess® - Klangmethoden.

Ein weiterer Bereich für die Arbeit in und mit Gruppen sind Klangkonzerte zur Entspannung, sowie Klangmeditationen die gezielt zur Lernförderung und Problemlösung genutzt werden können.

Honorar auf Anfrage

Einzelbehandlungen

In meinem Klangraum biete ich eine entspannende Wohlfühlauszeit aus dem ganz normalen Familien- und Arbeitsstress. Der Klang löst Spannungen in Körper und Geist und bringt die Seele zum Schwingen.  Die wohltuenden Klänge harmonisieren jede einzelne Körperzelle sanft und es entsteht das Gefühl der Wärme, Geborgenheit und Ganzheitlichkeit. Der variable Einsatz der Klangmethode ermöglicht Betroffenen die Stressbewältigung und führt zu mehr Gelassenheit und Ruhe.

Wenn Worte fehlen - Klang als Brücke. Ein weiterer Schwerpunkt meiner Tätigkeit ist die Arbeit mit Menschen mit einer Demenzerkrankung. Menschen mit Demenz leben in einer inneren Isolation. Klangschalen können hier Begegnungen von Mensch zu Mensch unterstützen, indem sie körperlich entspannen und sich die Betroffenen für eine Kommunikation ohne Worte öffnen.

In der Regel dauert eine Klangbehandlung 60 Minuten. Hierzu gehören ein Vor- und ein Nachgespräch. 

Honorar zum Kennenlernen; 45 Minuten 45 €
Honorar für 60 Minuten 60 €
 

Impressum

Karin Heimburger

An der Kirche 30
14476 Groß Glienicke

Fon: 033201 - 456885

E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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Karin Heimburger, an der Kirche 30, 14476 Groß Glienicke

Was ist Klangmassage?

Die Harmonie des Menschen mit sich selbst und seiner Umwelt ist vielfältig bedroht durch alltäglichen Stress in allen Lebensbereichen. Hier setzt die Peter Hess-Klangmassage als eine sehr wirksame Entspannungsmethode an: In der Klang-Entspannung lösen sich die im Alltagsstress angesammelten Sorgen, Unsicherheiten und Blockaden. Dieses Loslassen ist eine gute Basis für die Neubelebung und Stärkung der Selbstheilungskräfte.

Der Klangmassage liegen uralte Erkenntnisse über die Wirkung von Klängen zu Grunde, die schon vor über 5000 Jahren in der indischen Heilkunst Anwendung fanden. In der östlichen Vorstellung ist der Mensch aus Klang entstanden, ist also Klang. Ist der Mensch mit sich und seiner Umwelt im Ein-Klang, dann ist er auch in der Lage, sein Leben frei und kreativ zu gestalten.

Peter Hess hat die Methoden der Klangmassage aus vielfältigen Klang-Erfahrungen in Nepal und Tibet entwickelt. Forschungen und Experimente über die Wirkung traditioneller Musik auf Psyche und Körper des Menschen sind Grundlage der Klangmassage. Peter Hess hat dieses Wissen in langjähriger Praxis angepasst an die Bedürfnisse der Menschen in den westlichen Kulturen. Die Ergebnisse dieser Arbeit werden in Ausbildungsgruppen im In- und Ausland weitergegeben.

Die Klangmassage ist eine sehr sanfte, aber effektive Entspannungsmethode, bei der Klangschalen direkt auf den (bekleideten) Körper aufgestellt und in Schwingung gebracht werden.

"Der Ton der Klangschale bringt die Seele zum Schwingen.
Der Klang löst Spannungen, mobilisiert die Selbstheilungskräfte
und setzt schöpferische Energien frei!" (Peter Hess)


Peter Hess bei der Klangmassage.

Wichtigste Merkmale der Klangmassage

• schnelles Erreichen tiefer Entspannung, da Klang das ursprüngliche Vertrauen der Menschen anspricht;
  
• Loslassen von Problemen, Lösen von Verspannungen und Blockaden durch diese tiefe Entspannung;
  
• sanfte Massage und Harmonisierung jeder einzelnen Körperzelle durch Klänge;
  
• positive Beeinflussung von Selbstbewusstsein, Kreativität und Schaffenskraft;
  
• Stärkung der Selbstheilungskräfte und Gewinn neuer Lebensfreude.
  

Die Klangmassage wird zur tiefen Entspannung mit den beschriebenen positiven Wirkungen eingesetzt. Manifeste körperliche oder seelische Erkrankungen dürfen aber nur von Angehörigen anerkannter Heilberufe behandelt werden.

Anwendungsfelder

Wer organisch gesund ist, wird durch die Klangmassage in der Entwicklung innerer Harmonie gefördert und energetisch für die Aufgaben des Alltags gestärkt. Kreativität und Schaffenskraft erhalten neue Impulse. Bei körperlichen, seelischen und geistigen Problemen hilft die Klangmassage, frei zu werden von den Beschwerden, die alltäglich Stress, Sorgen und Ängste bewirken.

So kann die Peter Hess-Klangmassage:

• Nacken- und Schulterverspannungen lösen,
  
• Kopfschmerzen beseitigen,
  
• die Verdauung regeln,
  
• von Menstruationsbeschwerden befreien,
  
• eine bessere, vertiefte Atmung ermöglichen,
  
• die Konzentrationsfähigkeit verbessern,
  
• die Geburtsarbeit in allen Phasen unterstützen.
  

Klangmassage ist unter fachkundiger Anleitung leicht zu erlernen. Sie ist anwendbar sowohl im privaten Rahmen als auch hervorragend geeignet zur professionellen Anwendung in pädagogischen, heilkundlichen, therapeutischen und pflegerischen Arbeitsfeldern.

Wellness und Kosmetik

Als Methode zur Entspannung und Gesunderhaltung ist die Klangmassage hervorragend geeignet zur Anwendung in dem Wellness und Kosmetik Bereich. Innere Gelassenheit, Selbstbewusstheit und Gesundheit bestimmen wesentlich die Ausstrahlung eines Menschen. Die Klangmassage bewirkt Wohlbefinden und Schönheit, die von innen kommt.

Fantasie- und Klangreisen mit Klangschalen und Gongs

Mit Fantasie- und Klangreisen spreche ich eine Einladung aus, innezuhalten und sich durch Bilder und Impulse in die innere Wirklichkeit zu begeben. Fantasiereisen erleichtern das Loslassen von gewohnten Denkschemata und eröffnen die Möglichkeit für produktiv-schöpferisches Denken. Fantasiereisen wirken bewusstseinserweiternd, bringen uns in Kontakt mit unseren inneren Ressourcen, unserer inneren Weisheit. Dadurch, dass die Welt mit anderen, sonst weniger genutzten Fähigkeiten des Gehirns wahrgenommen wird, werden auch Kreativität und assoziatives sowie bildhaftes Denken gefördert. Fähigkeiten, die für das Lernen und Problemlösestrategien von enormer Bedeutung sind.

Aber darüber hinaus sind Fantasie- und Klangreisen auch für etwas ganz einfaches wichtig - sich Zeit zu nehmen um für sich etwas Gutes zu tun und damit die Gesundheit auf allen Ebenen zu stärken (geistig, körperlich und seelisch).

Klangmassage im Alten- und Pflegeheim

Gerade für alte Menschen, die vielleicht relativ immobil sind, kann die Klangmassage eine wunderbare Bereicherung im Alltag darstellen. Die Klangmassage führt meist sehr schnell zu einer Minderung der Schmerzwahrnehmung, Ängste lösen sich auf, Anspannungen fallen ab.

In Altenpflegezentren kann der Einsatz der Peter Hess-Klangmassage zu einer Verbesserung der allgemeinen Atmosphäre beitragen sowie das Wohlbefinden der Mitbewohner steigern. Aber auch die Mitarbeiter der Einrichtungen profitieren von der Klangmassage.

Der oft viel Einfühlungsvermögen und Engagement erfordernde berufliche Alltag des Pflegepersonals kann durch eine kurze Klangmassage "zwischendurch" erleichtert werden. Burn-out-Symptomen kann entgegengesteuert werden. Die Freude an der Arbeit wird gestärkt.

Klangmethoden zur positiven Stressverarbeitung

Klangmethoden in der Rekonvaleszenz

Auraarbeit mit Klangenergie

Die Peter Hess-Klangmassage ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Sie kann aber in allen Bereichen hervorragend begleitend/unterstützend eingesetzt werden!

Ich berate Sie gern.

Geburtsvorbereitung

Von Connie Henning
(Hebamme und Ausbilderin am Peter Hess Institut)

Seit über 20 Jahren arbeite ich als Hebamme. In meinem Beruf habe ich unter anderem die Aufgabe, Frauen beziehungsweise Paare auf die Geburt vorzubereiten. Im Laufe dieser Zeit haben sich für mich die Inhalte einer sinnvollen Geburtsvorbereitung sehr verändert. Während anfangs die Vermittlung von Atemtechniken im Vordergrund stand, ist jetzt zunehmend mehr Körperarbeit in den Mittelpunkt getreten. Mit der Körperarbeit möchte ich den Frauen wieder Zugangswege zu ihrem Körper vermitteln, zu ihrer Selbstwahrnehmung und ihren Instinkten - und somit uraltes, verschüttetes Frauenwissen wieder spürbar werden lassen.

Der Zugang zu sich selbst ist vielen Frauen verloren gegangen in einer durch Leistung und Kopflastigkeit geprägten Zeit. Aus meiner Sicht ist es dringend nötig, dass wir Menschen uns wieder als Einheit aus Körper, Geist und Seele wahrnehmen und im alltäglichen Leben darauf achten, diesen Zugang nicht wieder zu verlieren. So verstehe ich meine Aufgabe als begleitende Hebamme. Der Körper einer Frau weiß genau, wie Gebären "geht", und für mich benötigt eine Mutter keine Regeln von außen, wie sie ihrem Kind begegnen soll, wenn sie ihrem Körper vertraut, sich selber wahrnimmt und ihren Gefühlen glaubt.

In meiner Geburtsvorbereitung heute lade ich die Paare ein, die Zeit der Schwangerschaft zu nutzen, um wieder sensibler in der Eigenwahrnehmung zu werden. Es ist mir wichtig, dass sie die eigenen Bedürfnisse, Wünsche, Sehnsüchte und Ängste erkennen, sie Ernstnehmen und ausreichend Mut und Selbstvertrauen entwickeln, damit sie ihre eigenen Vorstellungen verwirklichen können. Damit sind gute Voraussetzungen geschaffen, dass Paare dieses besondere, alles verändernde Ereignis Geburt eigenverantwortlich gestalten und positiv erleben können.

Die Klänge und insbesondere die Peter Hess-Klangmassage sind mir im Laufe der Jahre wichtige und wertvolle Begleiter geworden, hilfreich beim Verwirklichen dieser Zielvorstellung.

Wie alles anfing

1992 bin ich Peter Hess erstmals auf einem Seminar begegnet. Ich war von seiner Klangmassage sehr beeindruckt. Ich war begeistert, endlich eine Methode gefunden zu haben, die meinen kontrollierenden Kopf einfach umging und erstaunlich schnell zu tiefer Entspannung führte. Nach dem Einführungsseminar besaß ich stolz meine erste Klangschale und nutzte diese erst einmal für mich. Im Berufsstress als Hebamme ist sie damals schnell in den Hintergrund getreten. Es bedurfte des zweiten Seminars noch im gleichen Jahr, bis ich die Klangschalen - inzwischen waren es drei - in meine Arbeit integrieren konnte.

Mit Klängen durch die Schwangerschaft

Heute ist Klang überhaupt nicht mehr aus meiner Tätigkeit als Hebamme wegzudenken. Ich beginne stets die Geburtsvorbereitung damit, dass ich Körperentspannungsreisen mit der Klangschale begleite und somit tiefere Entspannung und intensivere Selbstwahrnehmung ermögliche. Darüber hinaus haben die Paare die Möglichkeit, mit Klangschalen zu experimentieren, was in der Regel - manchmal nach anfänglicher Skepsis - sehr positiv aufgenommen wird. In diesem Zusammenhang biete ich an, die Klänge in Form einer Einzelstunde bei mir zu erfahren. Dieses Angebot wird gut angenommen, und somit begleite ich inzwischen die meisten "meiner" Schwangeren mit Klang durch die Schwangerschaft.

"Schwierige" und "normale" Schwangere

Zu welchem Zeitpunkt der Schwangerschaft ich mit Klangmassage beginne, ist von der jeweiligen Situation abhängig. Probleme in der Frühschwangerschaft können die Ursache dafür sein, dass etwas ins Stocken geraten ist. Durch die tiefe Entspannung in der Klangmassage können die Dinge wieder in Fluss kommen und somit zur Auflösung der Problematik beitragen. Stelle ich im Geburtsvorbereitungskurs fest, dass es einer Frau unmöglich ist, in den Bauch zu atmen, reicht oft eine Klangmassage aus, um die Situation dauerhaft zu verändern.

Aufgeregten und nervösen Frauen dient die Klangmassage zur Entspannung, ängstlichen Frauen gibt sie Sicherheit und Selbstvertrauen.

Einer völlig unauffälligen Schwangeren - heutzutage leider eher Seltenheitswert - mit gesundem Selbstvertrauen biete ich die Klangmassage etwa sechs Wochen vor der Geburt einmal wöchentlich zur Unterstützung an. Im Klangraum wird sich ihr gesunder Zustand weiter stabilisieren. Sie wird, von innen gestärkt, eigenverantwortlich ihre Geburt erleben. Sie wird die Krise, die jede Geburt auch immer bedeuten kann, als ganz normalen Teil ihres Lebens ansehen und die Geburt als wertvolle Krafterfahrung in ihr Leben integrieren.

Klangmassage-Setting mit Schwangeren

Ich führe bei Schwangeren eine ganz normale Klangmassage durch. Dies geschieht meist nur in Bauchlage, da viele Frauen nicht mehr auf dem Rücken liegen können beziehungsweise sollen. Mit diversen Hilfsmitteln - gerolltem Futon, Deckenstapel und Dinkelkissen - konstruiere ich eine Liegefläche mit einer variablen Kuhle, in der selbst ein hochschwangerer Bauch Platz hat. Wenn keine speziellen Problematiken gegeben sind, liegt der Schwerpunkt meiner Arbeit auf Erdung, Zentrierung und Stärkung der Mitte. Im Aura-Bereich setze ich weitere Schalen ein mit dem Ziel, Hülle zu geben und Geborgenheit erfahren zu lassen.

In diesem Klangraum entwickeln sich Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und Stärke. Der Zugang zu den verschütteten Instinkten und Weisheiten wird geöffnet, und das Vertrauen in den eigenen Körper wächst. So entsteht eine gute Basis für die bevorstehende Geburt.

Verbale Begleitung

Nach vorheriger Absprache unterstütze ich von Fall zu Fall die Klangmassage mit Worten oder Sätzen. In der tiefen Entspannung werden sie vom Unterbewusstsein aufgenommen und können später unter der Geburt wirksam werden.

Inhalte dieser verbalen Begleitung können sein:

• sich sicher und geborgen fühlen
  
• dem Körper vertrauen
  
• die eigene Kraft spüren
  
• ganz bei sich sein
  
• die eigene Mitte spüren
  
• das Kraftpotential der eigenen Mitte wahrnehmen
  
• Zugang zu uraltem Wissen spüren
  
• dem alten Wissen vertrauen
  
• voll Zuversicht auf die Geburt schauen
  
• sich auf die Geburt freuen
  
• sich auf das Kind freuen
  
• Freude spüren, dem Kind endlich zu begegnen
  
• den Wehen begegnen
  
• die Wehe annehmen
  
• der Wehe nachgeben
  
• dem Schmerz begegnen
  
• den Schmerz annehmen
  
• dem Schmerz nachgeben
  

Auf Wunsch und bei Bedarf entwerfe ich unterstützende Texte (Sätze) gemeinsam mit der Schwangeren vor der Klangmassage..

Nach der Geburt

Inzwischen kann ich mir meine Arbeit mit Schwangeren nicht mehr ohne Klang vorstellen.

Auch in der unmittelbaren Zeit nach der Geburt setze ich die Klänge mit großem Erfolg ein. In dieser Periode ist es mein Ziel, die gewonnene Einheit zwischen Körper, Geist und Seele zu stabilisieren und zu erhalten, um so die Frauen ausgeglichen und selbstsicher in die neue Herausforderung Familie zu entlassen.

Schließlich ist mir noch der Hinweis wichtig, dass die vorgestellte Art mit Klang zu arbeiten nicht nur auf Schwangere und Mütter beschränkt ist. Ich denke, es ist für jeden Menschen wichtig, selbstsicher, mit einem guten Bezug zum eigenen Körper und eigenverantwortlich im Leben zu stehen. - Und auf diesem Weg ist die Unterstützung mit Klang einfach nur gut!

Connie Henning ist langjährige Mitarbeiterin von Peter Hess. Sie ist Hebamme in freier Praxis, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Ausbildungsleiterin in der Peter Hess-Klangmassage.